Miz Namaste
Quelle "Méditation" pour vous actuellement?
Il existe de nombreuses pratiques Méditatives qui permettent toutes d'améliorer notre condition à des niveaux différents et avec plus ou...
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Cabinet Peggy ALAMKAN - Psychologue - Approche psycho-corporelle
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Miz Namaste
20 sept. 20235 min de lecture
Déployez vos qualités avec les cristaux. Quand la lithothérapie rencontre la psychologie analytique.
Les cristaux sont très appréciés pour leur beauté, leur éclat et nous rappellent à quel point la nature est capable de nous émerveiller....
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Miz Namaste
11 sept. 20234 min de lecture
6 bonnes raisons de pratiquer le Kensho En Do.
Le Kensho En Do est une discipline contemporaine inspirée du Zen dont le propos est original et plutôt audacieux. Je vous explique...
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Miz Namaste
6 sept. 20232 min de lecture
Dossier "Comprendre sa fatigue" Introduction
La fatigue est d’abord une sensation, un état que nous percevons d’emblée comme anormal, c’est une baisse d’énergie. Elle est un message...
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Miz Namaste
1 juin 20233 min de lecture
Stretching et Harmonisation émotionnelle.
Pourquoi le stretching apporte t'il tant de bienfaits physiques mais aussi émotionnels? La tradition japonaise a longuement étudié ce sujet.
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Miz Namaste
1 juin 20232 min de lecture
Psychothérapie et étiomédecine
L’étiomédecine fait partie de mes outils psychothérapeutiques, il permet de faire un lien entre le corps, le cœur et l’esprit d’une...
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Miz Namaste
30 avr. 20232 min de lecture
Et si on pratiquait le massage familial?
La pratique du massage familial est simple à acquérir et apporte des bienfaits immenses en terme de santé physique, mentale et émotionnelle.
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Miz Namaste
1 avr. 20233 min de lecture
Langage corporel et relation d’aide. La “réponse fight or flight” 2/2
Dans cet article j’aborde la flight identifiable dans le langage corporel, pour faire suite à l'article précédent (que je vous...
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Miz Namaste
28 févr. 20232 min de lecture
"La Santé vient de la joie de vivre" : Les principes du Yin et du Yang. 1/2
"La Santé vient de la joie de vivre" nous devons cette citation à Shizuto MASUNAGA (1925-1981), psychologue, maître Shiatsu Japonais et...
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Miz Namaste
30 janv. 20232 min de lecture
Jusqu'où irez vous par Amour pour vous-même?
L’Ikigaï c’est quoi ? L’Ikigaï est un legs de la civilisation Japonaise (à la fois subtile et sans détour) qui a pour objet le...
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Miz Namaste
1 janv. 20232 min de lecture
Shiatsu Body Zen®: Le corps Origami
Le Shiatsu Body Zen est une discipline énergétique,un art martial nourri de 3 sources: le stretching énergétique, le taekwondo et le shiatsu
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Marion DECONINCK
27 avr. 20215 min de lecture
Le Feng Shui: Le lien entre l’habitant et l’habitat.
Vous est-il déjà arrivé d’aller dans un endroit ou rentrer dans une pièce et de vous sentir mal à l’aise ? Ou bien au contraire, vous y...
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Miz Namaste
24 mars 20202 min de lecture
"Le microbe n'est rien, le terrain est tout."(partie 4/4: le niveau énergétique.)
Comment définir la Santé? S'agirait il seulement de l'absence de maladie? Au regard de la médecine traditionnelle chinoise, la Santé...
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Miz Namaste
22 mars 20202 min de lecture
"Le microbe n'est rien, le terrain est tout." (partie 3/4: le niveau émotionnel)
L'état d'esprit est un facteur important de notre immunité et de notre capacité de résilience. Barbara FREDRICKSON (Chercheuse en...
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Miz Namaste
18 mars 20202 min de lecture
"Le microbe n'est rien, le terrain est tout." (partie 2/4: le niveau mental)
Dans cette seconde partie il sera question du niveau "mental" comme facteur de notre immunité et de notre vitalité. Dans cette période de...
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Miz Namaste
17 mars 20202 min de lecture
"Le microbe n'est rien, le terrain est tout." (partie 1/4: le niveau physique)
Comme le disait Béchamp, pour que la maladie se déclenche il lui faut un terrain propice. Mais alors le terrain qu'est ce que c'est? Il...
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Miz Namaste
24 août 20181 min de lecture
Régénérer sa concentration en 40 secondes.
La Nature est un merveilleux allié pour notre santé, elle peut se nicher partout autour de nous et offre ses bienfaits à tous ceux qui...
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Miz Namaste
20 août 20182 min de lecture
Diminuer la charge mentale grâce au Shinrin Yoku (Bain de forêt)
Les sons de la nature sont un lien entre l'environnement et nous mêmes. En forêt, nous pouvons de nouveau apprendre à écouter le paysage...
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