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Quelle "Méditation" pour vous actuellement?
Il existe de nombreuses pratiques Méditatives qui permettent toutes d'améliorer notre condition à des niveaux différents et avec plus ou...

Miz Namaste
10 oct. 20234 min de lecture


Déployez vos qualités avec les cristaux. Quand la lithothérapie rencontre la psychologie analytique.
Les cristaux sont très appréciés pour leur beauté, leur éclat et nous rappellent à quel point la nature est capable de nous émerveiller....

Miz Namaste
20 sept. 20235 min de lecture


6 bonnes raisons de pratiquer le Kensho En Do.
Le Kensho En Do est une discipline contemporaine inspirée du Zen dont le propos est original et plutôt audacieux. Je vous explique...

Miz Namaste
11 sept. 20234 min de lecture


La fatigue réactionnelle. Dossier "Comprendre sa fatigue 6/6"
La fatigue réactionnelle est celle qui se manifeste lorsque nous faisons face à une cause extérieure et sur laquelle vous n’avez que peu...

Miz Namaste
6 sept. 20233 min de lecture


La fatigue mentale. Dossier "Comprendre sa fatigue 5/6"
C’est une usure des capacités d’adaptation due à une surexposition trop longue à des stimuli divers, à une pression constante. Le...

Miz Namaste
6 sept. 20234 min de lecture


La fatigue émotionnelle. Dossier "Comprendre sa fatigue 4/6"
La fatigue émotionnelle est ressentie comme très perturbante car elle nous prend une énergie considérable et sans repos. Cette fatigue...

Miz Namaste
6 sept. 20233 min de lecture


La fatigue existentielle. Dossier "Comprendre sa fatigue 3/6"
La fatigue existentielle se caractérise par un sentiment de perte de sens, de démotivation ou de découragement. Elle débute comme un...

Miz Namaste
6 sept. 20233 min de lecture


La fatigue décisionnelle. Dossier "Comprendre sa fatigue 2/6"
La fatigue décisionnelle désigne la détérioration de la qualité des décisions prises par un individu.

Miz Namaste
6 sept. 20234 min de lecture


La fatigue compassionnelle. Dossier "Comprendre sa fatigue 1/6"
La fatigue compassionnelle est celle d’une usure de l’empathie et de la compassion. Ce mal est un risque qui touche plus spécifiquement...

Miz Namaste
6 sept. 20232 min de lecture


Dossier "Comprendre sa fatigue" Introduction
La fatigue est d’abord une sensation, un état que nous percevons d’emblée comme anormal, c’est une baisse d’énergie. Elle est un message...

Miz Namaste
6 sept. 20232 min de lecture


Stretching et Harmonisation émotionnelle.
Pourquoi le stretching apporte t'il tant de bienfaits physiques mais aussi émotionnels? La tradition japonaise a longuement étudié ce sujet.

Miz Namaste
1 juin 20233 min de lecture


Psychothérapie et étiomédecine
L’étiomédecine fait partie de mes outils psychothérapeutiques, il permet de faire un lien entre le corps, le cœur et l’esprit d’une...

Miz Namaste
1 juin 20232 min de lecture


Rétablir l'harmonie avec la lavande.
Les huiles essentielles sont utilisées depuis des millénaires pour soutenir notre santé tant sur le plan physique, que mental et...

Miz Namaste
1 juin 20231 min de lecture


Histoire de la psychothérapie, morceaux choisis. Le 20ème siècle. 5/5
Notre dernière escale dans cette synthétique chronologie de la psychothérapie sera le 20ème siècle. Cette époque est marquée par deux...

Miz Namaste
30 avr. 20233 min de lecture


Redéployer sa capacité d'amour avec le Jasmin.
Les huiles essentielles sont utilisées depuis des millénaires pour soutenir notre santé tant sur le plan physique, que mental et...

Miz Namaste
30 avr. 20231 min de lecture


Et si on pratiquait le massage familial?
La pratique du massage familial est simple à acquérir et apporte des bienfaits immenses en terme de santé physique, mentale et émotionnelle.

Miz Namaste
30 avr. 20232 min de lecture


Comment nos émotions affectent nos organes?
La médecine Traditionnelle Chinoise, plusieurs fois millénaire, nous enseigne que nos organes ont chacun une fonction biologique mais...

Miz Namaste
1 avr. 20231 min de lecture


Histoire de la psychothérapie, morceaux choisis. Le 19ème siècle 4/5
Nous entrons dans une époque est marquée par une révolution techno-économique de grande envergure, la Révolution industrielle. Les idéaux...

Miz Namaste
1 avr. 20232 min de lecture


Savoir concrétiser avec le Vétiver.
"Le cœur donne la direction, le cerveau la solution et le corps la concrétisation." Luis Fernandez Les huiles essentielles sont utilisées...

Miz Namaste
1 avr. 20231 min de lecture


Langage corporel et relation d’aide. La “réponse fight or flight” 2/2
Dans cet article j’aborde la flight identifiable dans le langage corporel, pour faire suite à l'article précédent (que je vous...

Miz Namaste
1 avr. 20233 min de lecture
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